Zbigniew Stryj urodzony w 1968 roku w Zabrzu. Ukończył PWST we Wrocławiu (Wydział Aktorski). Od 1993 – Aktor Teatru Nowego w Zabrzu. Zagrał ponad 40 ról teatralnych.
Autor kilku tomików poetyckich, utworów dramatycznych (m.in. „Żywi ludzie”, „Obraz”, „Musi przyjść”) i scenariuszy teatralnych („Ojcowizna); pisze też teksty piosenek, również w gwarze śląskiej. Już na początku swej kariery aktorskiej zainicjował w Teatrze Nowym działalność sceny II Forum, na której debiutował jako reżyser. Doświadczenia reżyserskie kontynuuje zarówno na macierzystej scenie (m.in. „Listy śpiewające” A. Osieckiej, „Draka w tropikach Ptaka i Słonika” własnego autorstwa, „Zemsta” A. Fredry, „Modliszka” A. Nicolai’a), w innych teatrach instytucjonalnych (m.in. w Teatrze Polskim w Bielsku Białej), jak i w teatrze niezależnym – jest współtwórcą i kierownikiem artystycznym Sceny Propozycji, działającej przy zabrzańskim Stowarzyszeniu Pro Futuro, na której zrealizował szereg spektakli autorskich, głownie o tematyce śląskiej. Poświęca się również twórczości radiowej, zarówno jako autor, aktor i reżyser.
